一到冬天就手脚冰凉?注意了,这可能是一种病,还很要命…… 周到君 2018-12-12 来源:周到上海 每当秋冬季节,就多了好多“天使”——每个手脚冰凉的女孩子,都是折翼的天使。 没有可供暖的男朋友,要怎样解决手脚冰凉这个问题,熬过飘雪的冬季呢? 根据“科普中国”,周到君了解到,知道为什么会手脚冰凉的原因,继而“对症下药”,很重要! 知道了原因之后,再解决手脚冰凉的问题就简单多了。 首先就是应注重保暖,尤其下肢的保暖要做好,晚上睡觉前可选择泡脚;其次应加强运动,让身体动起来,有利于加快新陈代谢及血液循环;应营养均衡,不偏食,按时吃饭,这样身体才有足够多的燃料来产生热量,维持机体的正常体温。 如果以上措施都不能解决,要警惕是病理性因素所致,应及时到医院就诊。 来源:周到上海 作者:周到君 赞一个 (0)