日本球员这样练过人
去年日本高中生联赛决赛，卞军来到了现场。“6.5万名观众，这是什么概念？比我们中超联赛的球迷还多。至于这场冠亚军决赛的水平，我毫不夸张地说，我们国内U23球员和他们踢，不一定踢得过。”
这只是日本足球全面繁荣的一个侧影，“1996年，日本足球教父川渊三郎提出‘百年计划’的时候，里面很多目标都被认为是痴人说梦。但是短短二十多个年头，它们正在被一个个实现。日本女足已经比预定时间提前四年获得了世界杯冠军，他们的青少年足球也正在各个年龄段取得全面突破。日本足球的成功给我们什么样的启发？每个人可能都有自己的领悟，最让我触动的一点，是他们在一条路上一直走下去的这份耐心和坚持。川渊三郎已经退休很久了，但他的继任者没有推翻他的大纲，他们继续在沿着他的思路发展日本足球。”
卞军身边有很多日本队球迷，大家平时常聚在一起讨论日本足球。“我跟他们说，大家都只看到日本队比赛的精彩，而忽略了他们背后的付出。我们都知道日本球员脚下快，技术好。但这是为什么？他们在训练中有哪些针对性的练习？这要靠深挖背后的东西。中国队和日本队所呈现出的比赛内容差距很大，但是在训练中，两者的差距更大。”
他以守门员的日常训练为例：
“在日本很多球队里，守门员在训练中是要当后卫练的。他们也有一部分时间接受门将特训，但是其余时间，他们和普通队员一起进行相同内容的训练，日本门将的脚下技术是这样提高的。
他们怎么练门将反应？用块黑布把门框蒙起来，看不见门了，守门员和教练分别站在门的前后方，但彼此看不见。教练就站在凳子上，拿着各种球不定时往前抛。守门员既不知道球从什么方向来，也不知道飞出来的是什么球，他没有预判了。一开始肯定接不住，反应没有这么快。但时间长了，反应就练出来了。你说这种训练手段很先进吗？只不过蒙块布而已，关键看你有没有心。”
日本球员的过人是怎么练的呢？“明明是一块11人制的标准场地，然而90%的时候，一支球队二、三十名队员始终集中在球场四分之一甚至五分之一的区域里训练。刚看到的时候想不通，后来意识到原因了。如果一名防守队员站在离你三公尺以外的地方，你拿球以后他来抢，这是很好摆脱的，因为有足够的空间。但几十个人挤在一片狭小的区域，像澡堂池子一样的人挨着人，你想过掉盯防的球员是不是就很难了？平时的训练有意识地加强过人难度，时间一长，到了比赛场上，就很容易过掉对手了。我们说日本球员脚下技术好，这种日积月累的训练内容就是原因之一。”
反观中国球员，“我们训练的时候，11个人场上站好，一脚一蹚30米。到了比赛的时候，哪里来这么大空间给你蹚啊？还有我们一直说的中国球员停球差，为啥差？应该怎么针对性地进行训练？光让他练停球有什么用？在没有对抗的情况下，没有对手压迫，停球很容易的。但比赛就不一样了，旁边有人逼抢。所以平时训练的时候就要派水平更高的人去防守，逼他学会在高压下进行停球。”
缺乏竞争害了中国球员
卞军所提到的这些，是中日球员在技战术素养上的差距。而在对于足球的思想态度上，差异也许是更鲜明的。
日本人口约为1.3亿，在日本足协注册的球员约150万人；中国人口大约是日本的10倍，但根据国际足联最新数据统计显示，注册球员仅为70万出头，是日本的一半。
“这意味着中国球员缺少竞争。”卞军说，“日本随便一个校园足球队，最少的在100人左右，平常的150人左右，最多的在200人左右。他们再根据人数分成ABCD这些组别，A组是最好的。我有一次去看一支打到日本全国第二名的球队训练，200名球员就在一片标准足球场一半的区域里训练。我开始还以为他们是条件差，后来知道这一方面是教练在训练球员在狭小区域里的过人，另一方面就是培养大家的竞争意识。”
一个球队由200人组成，这意味着同一个位置可能有20名球员去竞争。稍微有所松懈，立马有人顶掉原先主力的位置。“我以前在体校带球员，一堂训练都凑不够一套主力阵容。你人少了，训练质量没有办法保证，球员水平也没有办法提高。所以我一直给俱乐部和青训机构的建议就是，不管你有多少人，必须让一个位置上的球员形成竞争。竞争有利于球员成长，缺乏竞争会害了球员。”
后来他在日本看到的，也印证了他先前的话。
“让球员产生竞争的心理，这样他们就不会下意识地找一些客观借口为自己开脱。我们球员输了比赛总归怪天气、怪场地、怪裁判，要么怪队友。日本没有球员会从客观方面找原因，他们觉得这个不是导致输球的最关键原因，而往往习惯从自己身上找原因，这也是他们始终在进步的原因之一。”
来源：周到上海 作者：沈坤彧
