栏目按：防控疫情的需要，孩子们宅在家里，迎来史上最长寒假。在这个加长版的寒假里，聪明的家长怎样陪伴孩子？
日前，周到记者分头了解了一些家庭、学校带给孩子们的宅家妙招、战“疫”锦囊。我们推出的“超长寒假智慧陪 系列”，期待这些案例和方法，能给大家一点启发，帮助孩子们科学、有趣、快乐地宅在家里，让这个寒假更加有意义、有收获。
这段时间，不少双职工家庭已经恢复了正常去公司上班，有不少老母亲老父亲在朋友圈里发表了自己的担忧：本来老人还能带着孩子到户外遛弯，上上兴趣班，可现在他们要被宅在家里，孩子又“电力十足”，老人管不住怎么办？
周到君发现了一位“智慧外婆”，她在这段时间带娃宅在家的过程中，也自创了几个好方法，不仅让孩子放电，更能祖孙一起强身健体。
当起小老师，宝宝教大人做广播操
诚诚今年四岁半，壹壹今年五岁，都就读于宝山区陈伯吹实验幼儿园，今年读中班。他们的妈妈是亲姐妹，这段时间，两个孩子都宅在外婆家。
中班的孩子，顽皮又可爱，一直宅在家里，没法“放电”，孩子难受，老人也担忧。
突然有一天，孩子们对大人们说“我们教你们做操吧”，外婆一时兴起就答应了。
于是，两个孩子一本正经地叫大人后面，他们就站在前面，卖力地展示着动作。看着他们认真的模样，外婆觉得又好笑又惊喜，突然感觉他们长大了。
这时，一个好点子在外婆脑海里产生了，“平时叫孩子们做广播操也未必叫得动，可让他们当小老师倒是挺乐意，不如就让他们每天负责教我做操吧！”
这个点子得到了两个孩子的赞同。虽然宅在家不能出门，但孩子们当起小老师来，劲头十足，每天争着抢着要教外婆做操，不知不觉，祖孙三代都锻炼了身体，孩子们也充分“放电”了。
“一开始我只是跟着玩玩，没料孩子这么认真，我也认真地做了起来。广播操的运动量不低，做一会儿就浑身发热了，我觉得挺好，锻炼一下，人也轻松了，感觉年轻了。看着两个孩子的动作架势，我能感受到他们教我们跳操时的那种自信！”，外婆告诉周到君。
中国福利会信息与研究中心宁夏老师表示，这个亲子互动看上去非常简单，但仅通过家庭中主导角色的互换就起到了很好的效果：激发孩子主体能动性的同时，还成功地让家长们从主导、发起者转换为聆听、观察者，从而放慢脚步、仔细地观察和感受孩子的点滴成长。
“我们一起转圈圈”锻炼肢体协调
不过，做广播操毕竟只是五六分钟的事，这么长的假期，孩子一直宅在家里， 运动体能不达标，这可怎么办呢？
聪明的外婆又想出了好办法，发明了“我们一起转圈圈”的游戏。
玩法也很简单，孩子骑滑板车围绕物体转圈，外婆在一旁发布口令，“绿灯”就继续骑，“红灯”就停止，“黄灯”就一点点慢下来。
外婆告诉周到君，这是外孙第一次玩滑板车，还是有些害怕的，就叫自己跟他一起。在慢慢教会后，他能够顺利的直行、转较大的弯。
“这次疫情导致他没法去楼下户外玩，还好我们家有个露台，我们就常带两个孩子在露台上玩，我外孙年纪小些，露台地方远不及楼下大，所以，当他小转弯时，转起来就有难度了。我就想到了这个转圈圈的游戏，让他一方面掌握红绿灯的规则，一方面增强熟练度，玩多了他就熟练了，我也就慢慢放手，让他自己来。”
不过，外婆也提醒，孩子学习初期，空间要大，等孩子掌握后，空间可以逐步缩小。
“智慧游戏”便于祖辈在隔代教养中使用
对此，宁夏老师表示，在这个小外孙面前，外婆不是高高在上的外婆或“大人”，而是孩子的一个玩伴。
由于现在处于抗击疫情的关键时期，面对延后的开学时间，有些家庭万不得已只能把孩子托付给祖辈照看，今天介绍的这位“智慧外婆”的游戏形式，很容易让祖辈理解、习得并借鉴，她的“两种智慧游戏”也便于祖辈们在隔代教养中使用。
其实有时与孩子一起玩耍，其实不需要太多的策划与准备，孩子是与生俱来的游戏发起者。所以，有时“跟玩”也是一种好办法，轻松又有效。何况，在游戏中，时常能让大人暂时性地成为孩子的“玩伴”，既然是玩伴，就暂时抛开附加的很多教育的目的，看看他的做法和需要，听听他们的所思所想。
来源：周到上海 作者：李星言
