周到上海

新冠疫情期间，宅在家里，吃得多动得少，你的消化功能还好吗？

“宅”得不讲究易出胃肠功能问题也容易出现中医所谓的“脾虚” 。

快来看看中医推荐的对症食疗↓

不管有没有基础消化道疾病，消化道的健康最重要的就是规律饮食、规律作息。

记住哦，好肠胃是养出来的！

来源：周到上海       作者：杨婷婷