这份好礼清单,送给新手妈妈

5月8日,是今年的母亲节。《请回答1988》里说:听说神不能无处不在,所以创造了妈妈。每一位妈妈,都值得最好的一切。所以,从初为人母的新手妈妈开始,就请记得要照顾好自己。母亲节快乐!

| 头发护理 |

很多新手妈妈会在产后面临脱发、头皮过敏、月子期头发护理等困扰。发生这些头发问题背后的原因是什么?新手妈妈在头发护理时,应该怎么做呢?

妊娠期间,“生长中”或生长期头发相对“静止期”或休止期头发的比例会增加,但该比例在产褥期会反转。休止期脱发是指常见于产后1-5个月的脱发,通常呈自限性,会在产后6-15个月内恢复正常。所以,产后妈妈们不必过度焦虑,如常洗发护发,清洗头发之后选择温和的干发造型工具,尽快吹干就好。

除了洗完头发需要尽快吹干之外,新手妈妈在头发护理上还有一个难题,就是敏感期头发更加脆弱,若是频繁使用高温造型,也很容易伤害本就脆弱的发质,因此更需要一款不会伤害头发的造型工具。

▼戴森  Supersonic™吹风机

▲戴森  Airwrap™多功能造型器

针对这些头发护理的问题,戴森深入洞察到新生儿妈妈群体产后对于头发头皮护理、重拾美丽护发造型等需求,在母亲节到来之际以科技提供切实解决方案,轻松应对产后护发造型难题,助力每一位妈妈从容出彩。

对于一些留长发的新手妈妈来说,洗完头发常常需要花很久才能吹干,既费时又费力。而戴森Supersonic™吹风机采用精密工程技术研发而成,内置第九代数码马达,能产生强劲均匀的气流,可以将水分从头发表面迅速吹干。这样一来,新手妈妈就可以安心留起美美的长发啦。

此外,若是新手妈妈想轻松打理每日造型、又避免发质受损的话,还可以选择戴森新一代Airwrap™多功能造型器,它利用戴森第九代数码马达驱动产生的空气动力学现象“康达效应”,在快速吹干头发的同时,可以抚平头发的毛躁,还能打造顺时针或逆时针方向的卷发,满足新生儿妈妈针对不同场景的日常造型需求。 

在洗护头发时,尽量选择成分天然的产品,清洗干净头发的同时,舒缓头皮,强化发根。LA BIOSTHETIQUE贝伊丝滋养赋活洗发露能够温和清洁头皮并强韧稳固发根。

▼贝伊丝  滋养赋活洗发露(丝芙兰当季新品)

▲资生堂专业美发  芯护理道头皮生机系列丰盈精华液

头皮如同肌肤一样需要悉心呵护,SHISEIDO PROFESSIONAL资生堂专业美发芯护理道头皮生机系列丰盈精华液甄选革“芯”成分,天然植萃加乘乳酸成分,有效调理头部环境,滋养肌肤屏障,唤醒强韧健康头皮。

| 皮肤护理 | 

由于怀孕造成的激素变化,加上熬夜、喂奶、24小时照顾宝宝,内因外因使得新手妈妈们的皮肤变得脆弱,这时就需要格外有针对性的产品。 

首先,新手妈妈因为睡眠不足会影响正常的皮肤修护,出现干燥脱皮等问题。这时每天要做好基础的清洁和保湿工作。MECCA MAX清润净肤洁面啫喱以清爽质地搭配低泡配方,温和清洁肌肤不伤角质层,库拉索芦荟萃取和烟酰胺能牢牢锁住肌肤水分,温润不紧绷,为后续护肤打好基底。

▼彼得罗夫  沁润补水云朵保湿喷雾

▲ MECCA MAX  清润净肤洁面啫喱

随身携带一款保湿喷雾,也是护肤小神器哦。PTR彼得罗夫沁润补水云朵保湿喷雾富含高浓度多分子透明质酸,糅合金缕梅、芦荟等天然植物萃取,喷雾如云朵般绵密细腻,拯救干涸肌肤。

此外,熬夜晚睡、心情焦虑等都会引发新手妈妈们的肌肤小情绪,出现泛红、敏感、脆弱等问题。一瓶饱含精华成分的面膜,可以让新手妈妈事半功倍地保养肌肤。全新KIehl’s科颜氏金盏花舒缓保湿面膜蕴含天然手摘金盏花瓣,升级添加50%库拉索芦荟,进一步镇静舒缓;更注入积雪草提取物与角鲨烷,能够修护肌肤屏障,令肌肤更强韧!

▼科颜氏  金盏花舒缓保湿面膜

▲霏丝佳  舒缓修红安肤面霜

针对新手妈妈的皮肤过敏问题,可以选择更为专业的产品。PHYSIOGE霏丝佳舒缓修红安肤面霜以拟肤成分+PEA+植物提取成分,强化保护皮肤的屏障,补充脂质成分减少水分流失,舒缓敏感修护泛红肌肤。

同样推荐的还有理肤泉B5绷带精华,蕴含维生素原B5,高效修护肌肤屏障;透明颤菌发酵物则可从肌肤微生态修褪泛红,提高皮肤的自我修护能力,改善肌肤脆弱、紧绷干痒等肌肤困扰。

▼ 蒂佳婷  悦晴温和防晒乳液SPF43/PA+++

▲理肤泉  B5绷带精华

另外需要提醒一下的是,新手妈妈在外出时要格外注意防晒。过量的紫外线照射会导致皮肤晒伤晒黑及免疫功能异常,引起皮肤光老化。Dr.Jart+蒂佳婷悦晴温和防晒乳液SPF43/PA+++是娇嫩肌肤也适用的亲肤防晒,物理防晒成分在肌肤表面形成屏障,反射及散射日光中的紫外线侵害,适合家人一起使用。

| 身体护理 | 

除了脸部肌肤,新手妈妈也要重视身体肌肤的护理,包括胸部、腹部、手部等。对于这些身体部位的护理,既要轻柔温和的清洁,还要选择成分天然的乳液,坚持每天涂抹,在保持肌肤水润的同时,增加肌肤的柔软度和弹性,还能减轻皮肤脆弱时产生的不适感。 

欧舒丹甜扁桃紧致沐浴油蕴含超过81%自然原料杏仁油及葡萄籽油,可为肌肤带来洁净护理,洗完不涂抹润肤产品也能保湿。

▼欧舒丹  甜扁桃紧致沐浴油

▲Bonpoint 挚爱柔肤皂

温和的清洗,还能让日常清洁变成一场宠爱自己的仪式。Bonpoint挚爱柔肤皂由90%的天然成分组成,甄选摩洛哥橙花,法国樱花和贝宁/希腊棉花三种天然植物提炼核心植萃,给予肌肤长效舒缓、持久润泽。清洁后,清新怡人的橙花微香还能舒缓情绪。

配合使用Bonpoint挚爱身体乳霜,其天然来源成分含量升级至96%,并承诺无酒精无精油的低敏配方,让新手妈妈可以和宝宝一起感受源于自然的肌肤植愈力。

 ▼ABH NORVINA®   Lip Balm润唇膏

▲Bonpoint  挚爱身体乳霜

最后,再随身携带上一支滋养而轻盈的唇膏。ABH NORVINA® Lip Balm润唇膏富含维他命和精油等天然成分,补水保湿效果不仅能改善唇部干燥起皮,舒缓刺痛不适,更能帮助淡化细纹。三种香气怡人的果味——椰子、草莓和芒果,一抹呈现清透色彩,绽放健康活力。

新手妈妈如何做好产后护理?

| 陆萌 | 上海嘉会国际医院妇产科副主任

Q:请问很多新手妈妈在产后护理上,会有很多困扰。那么,产后护理有哪些注意事项?

A:产后的六周时间里,新手妈妈的身体会有明显的机能变化,我们称之为“产褥期”。这段时间里,孕妈妈会感觉和平时不太一样,有三点需要格外注意:1. 充足的睡眠休息;2. 合理的饮食;3. 注意可能会出现的一些异常情况,及时就诊。 

很多新手妈妈都关心产后究竟可不可以洗澡、洗头发。这实际上是一个误区,因为月子期不洗头,汗液和皮脂分泌物会堆积在毛囊中,更容易引起毛囊堵塞及头皮细菌感染,同样的只需要在洗完澡后,尽快把头发吹干,不站在冷风口吹,是不会影响健康的,而且产后正确的洗头和吹干,既可以保持健康卫生,也会让产后妈妈感到心情愉悦。 

Q2:对于新手妈妈产后如何照顾好自己,还有什么建议吗? 

A:产后妈妈们其实是很需要整个家庭去支持和理解的。孕妇在分娩之后,激素水平会迅速下降,从而引起情绪不稳定、易激动,因此更需要家人们的理解和同理心,让产后妈妈得到心理支持和安慰,有问题能得到及时帮助和解决。同时,新手妈妈要保证足够的休息,也可以自己做些功课,去识别一些抑郁倾向的信号,通过自己和家人两方面努力,解决心理方面的不适状况。

此外,在形象管理方面,我们也鼓励产后的妈妈不要因为产后变化就开始不注意形象,可以通过产后修复、适当运动、合理膳食等,来达到一个依旧自然、自信、美丽的状态。

来源:周到上海       作者:品致周刊