“熬夜刷剧后，眼睛红得睁不开了！”
“眼睛干涩，流不出眼泪，总是喜欢揉眼睛。”
申城入冬后，眼科门诊内干眼症的病人大幅增加。眼科专家们透露，这个季节本来就是干眼症的高发期，如果长期盯着手机、电脑，眼睛难免会出现疲劳、干涩、发痒等不适感，就更容易患上干眼症。
干眼症是一种由多种因素导致的眼表疾病，它的主要特征是泪膜的稳态失衡合并眼部的多种症状。其病因包括泪膜的不稳定和高渗透压，眼表的炎症和损伤，以及神经感觉的异常。就是我们通常会感到眼睛疲劳、异物感、干涩感，严重的患者会出现眼烧灼感、酸胀感、眼红、眼痛、畏光等症状。
根据同仁眼科基金会的数据汇总，美国的流行病学调查在48岁以上的人群中，有14.4%患有干眼。加拿大的13517例问卷调查结果显示，28.7%的人群有眼干症状。日本筛查了2127例正常人群，发现有17%患有干眼。印度流行病学调查表明，在30～40岁人群中，有超过20%的人患有干眼；而在70岁以上的人群中，干眼的患病率则高达36.1%。 我国干眼症患者基数庞大，有2-3亿患者人群。
长时间用眼后很容易出现眼干、眼红、畏光，不愿睁眼等难受的情况。这种情况周而复始就可能发展成干眼症。
因为眼睛出现了种种不适的状况，大家也有着自己各种各样的缓解眼睛疲劳的方法，有的人选择闭眼休息一会儿，有的人像读书时一样做一套眼保健操，有的人会揉揉眼睛，更多的人则选择了滴眼药水来缓解眼睛的疲劳干涩。
事实上，选用和使用眼药水也需要谨慎，一定要先明确是否患了干眼症，到医院检查眼睛的泪膜、泪液分泌量、睑板腺功能等，切忌自己随便、过量使用滴眼液。
当前，治疗干眼的药物并不多，现在比较普遍使用的是人工泪液，以补水为主，无法从根本上解决干眼的问题。
据悉，日前一款含有地夸磷索钠的滴眼液已经在中国上市，该药物为P2Y2受体激动剂，可通过激活结膜上皮细胞和杯状细胞P2Y2受体，促进干眼患者自身泪液的分泌，从源头上促进干眼的症治疗。
在日本进行了一项“真实世界评估研究，纳入3196名首次使用3%地夸磷索钠滴眼液干的眼患者，治疗时间超过2个月，结果显示干眼相关症状及客观体征（角结膜荧光染色与TBUT）均明显改善，且治疗效果不受荧光素染色严重程度及治疗模式影响。中国及新加坡的Ⅲ期临床研究比较了3%地夸磷索钠滴眼液与0.1%玻璃酸钠滴眼液在497名中国和新加坡干眼患者的有效性和安全性。
中华医学会眼科学分会主任委员姚克教授表示，姚克教授表示，人工泪液是干眼治疗的常用药物，其机制为临时的补水和泪膜组分模拟通过激活结膜上皮细胞和杯状细胞P2Y2受体，促进干眼患者自身泪液的分泌，显著优于人工泪液。地夸磷索钠滴眼液将推进中国干眼治疗从外源性补水迈入全面促进自身泪液分泌的新时代。
“干眼症”日常防范
第一，减少用眼疲劳，主动眨眼，每分钟眨眼10到15次；
第二，热敷，早上起床后可以拿热毛巾敷眼睛，温度不宜过烫，四十多度即可，也可用合适温度的蒸汽眼罩；
第三，室内空调温度不宜过高，风速不宜太大，增加屋内湿度，有利于改善眼睛疲劳。
来源：周到上海 作者：陈里予
