全国首套!学龄前孩子也有量身定做的眼保健操啦,10家幼儿园试点使用

今天,全国首套《学龄前儿童主动眼保健操》在上海发布。 中国福利会幼儿园、中国福利会托儿所、大宁国际第二幼儿园等10家幼儿园将作为首批园所试点应用《学龄前儿童主动眼保健操》。下一步,专家们将持续跟踪眼操在示范试点幼儿园应用情况,逐步总结完善,最终形成全市推广方案。

《学龄前儿童主动眼保健操》主要由引子、核心动作和尾声三个部分组成。

引子部分主要为孩子营造安静、舒缓的气氛,让孩子做好准备,将注意力放在眼操上。

核心部分主要包括四个小节,分别是“小眼睛,大世界”、“打开来,遮起来”、“上下看,左右看”和“远看看,近看看”,核心动作的编创中不仅融合了中医藏象学说、传统六字诀等理论,还吸收了此前编创的中小学生《非接触眼保健操》中“开合双眼”、“上下左右”、“远近交替”等动作,通过系列眼动动作,可以使泪液均匀分布、锻炼眼内肌肉调节,达到缓解眼疲劳的效果。

尾声部分帮助孩子重新回到舒适、宁静的状态,通过反复的深呼吸动作,慢慢结束眼操。

为帮助幼儿有效记忆眼部操法,操法增加了简单的手部动作进行辅助。考虑到幼儿行为、心理特点和认知水平,歌词融入了动物眼睛的小常识,增加了趣味性和知识性。

此外,由于幼儿普遍对语言和音乐的感知力强,歌曲的编创也采用了悠扬、活泼的曲调。

学龄前阶段是孩子视力发育和用眼习惯养成的关键时期,高度重视孩子早期的视力保护与健康,从幼儿期就抓好娃娃的近视防控是极为重要的策略,对及时预防近视发生和发展能起到事半功倍的作用。 上海市眼病防治中心、上海市视觉健康中心(上海市儿童青少年近视防治技术中心)邹海东教授团队对标国家近视防控战略要求牵头开展了《学龄前儿童主动眼保健操研制与应用》项目。

《学龄前儿童主动眼保健操》的创作历经一年有余。从前期多家幼儿园实地调研,并与卫生和保育老师充分讨论,到与幼儿音乐教育专家筹划词曲创编,再到经过来自上海交通大学医学院、国家眼部疾病临床医学研究中心、复旦大学附属眼耳鼻喉科医院、复旦大学附属中山医院、市中医医院以及市疾控中心、市健促中心、市妇幼中心和市学生活动管理中心等多领域专家的严谨论证。 

由北京市、江苏省、浙江省、广东省、上海市、福建省、广西壮族自治区、宁夏回族自治区和安徽省等有关单位共同发起的“守护 逐梦未来——学龄前儿童主动眼保健操联动大赛”也正式启动,大赛将在今年610月向全国儿童发出参赛邀请,大家可通过关注“沪眼”公众号参赛报名。

61日,正值儿童节和爱眼日宣传周之际,本市举办“呵护明眸·再出发”上海市综合防控儿童青少年近视宣讲团新阶段推进活动。根据教育部遴选全国儿童青少年近视防控宣讲团成员部署,经个人申报、省级教育行政部门评审推荐和教育部组织专家审核和公示等程序,上海市共15名成员入选教育部宣讲团。 

新阶段宣传团由国家卫健委、中国医学科学院近视眼重点实验室主任孙兴怀教授担任顾问,国家眼部疾病临床医学研究中心主任许迅教授、复旦大学附属眼耳鼻喉科医院院长周行涛教授、上海市眼病防治中心主任邹海东教授、上海市疾病预防控制中心儿童青少年健康所所长罗春燕主任医师、上海市视觉健康中心(上海市儿童青少年近视防治技术中心)办公室主任何鲜桂主任医师、上海市眼病防治中心视光中心副主任徐蔚主任医师、上海市松江区教育局副局长付炳建、上海市长宁区教育局副局长鱼东彪、上海市闵行区平阳小学校长朱红、上海市宝山区罗南中心校校长姜建锋、上海市静安区教育学院附属学校副校长逯怀海、上海市科技艺术教育中心徐新和陈剑昌、上海市疾病预防控制中心张凤云主任医师等专家、教育部门负责人、校长和园长,以及家长代表担任宣讲团成员。

来源:周到上海       作者:上海市卫健委