2018丨致长寿人的第一份新年好礼已整装待发

2017-12-29

你的新年愿望是什么？每个人都会有自己的答案，不过其中一定包含这一条：希望自己及所爱之人能够身体无恙，健康平安。2018年的新年钟声还有不到72小时即将鸣响，自己的许愿能否即刻显灵？机智的小C掐指一算，当然没问题！致长寿人的第一份新年好礼已整装待发，只待各位签收。

冬至后进入 “数九寒天”，意味着一年中最冷的阶段要到来了。冷风刺骨，不仅给人们的日常生活、工作和外出活动带来诸多不便，而且稍不注意气候变化，还容易引起感冒着凉。为达到御寒保暖的目的，安全度过冬天，需要适时吃些营养补充剂，或在饮食上应做出调整。

健康讲座主讲人——丁随新，普陀区精神卫生中心主管医师

时间：1月2日（周二）上午9:00

地点：谈家渡路139号，长寿邻里分中心二楼健康交流厅

全球每2分钟就有一位妇女被查出患有乳腺肿瘤，我国乳腺肿瘤的发病率近几年也有上升的趋势。根据国家癌症中心2016年统计显示，全国新发乳腺癌病例数达27.24万，每年死亡率超过7万，居女性恶性肿瘤发病率首位。呵护女性健康，从关注乳腺肿瘤的防治开始。

健康讲座主讲人——李喆，普陀区中心医院主任医师

时间：1月9日（周二）上午9:00

地点：谈家渡路139号，长寿邻里分中心二楼健康交流厅

怀孕、生产的过程中，女性的身体机能平衡都被打破，产后身体又在自动地不断寻找新的平衡点，因此产褥期（月子期）可以说是一个女人调理体质的最佳时期。提前了解坐月子注意事项，把握好对待传统禁忌的尺度，科学地安排坐月子饮食，运动的平衡，才能坐一个愉快的月子。

健康讲座主讲人——刘嘉，普陀区妇婴保健院主管护师

时间：1月16日（周二）上午9:00

地点：谈家渡路139号，长寿邻里分中心二楼健康交流厅

呼吸道传染病作为冬春季易发疾病，病原往往易在托幼机构、学校等集体场所，短时间出现集中发病，给学生和家长的生活带来不便，公众需了解和掌握呼吸道传染病相关知识，采取科学的预防方法可降低呼吸道感染和发病的传播风险。

健康讲座主讲人——康晨芸，长寿卫生服务中心主管医师

时间：1月23日（周二）上午9:00

地点：谈家渡路139号，长寿邻里分中心二楼健康交流厅

我国目前有脑卒中患者约600余万，幸存者中约有70%~80%不同程度丧失劳动能力。大量临床康复实践证明，早期有效的康复训练有助于改善脑卒中患者受损的功能，减轻残疾的程度，预防脑卒中后可能发生的并发症，提高患者的日常活动能力和适应社会生活的能力，提高其生活质量。

健康讲座主讲人——郝又国，普陀区人民医院主任医师

时间：1月30日（周二）上午9:00

地点：谈家渡路139号，长寿邻里分中心二楼健康交流厅

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