想要戒断毒瘾究竟有多难？
一个吸毒者曾如此描述戒毒的艰难：“一百个戒毒的人中，九十九个人是戒不掉的”。那还有一个人是怎么戒掉的呢？她说：“那个人就是死人”！
在判断是否戒掉毒瘾方面，有一个很重要的指标，就是戒毒人员离开强制隔离戒毒所后三年的戒断率。日前，市戒毒管理局公布的数据显示，本市戒毒人员出所(强制隔离戒毒所）后三年戒断率超27%。虽然27%的戒断率已经很了不起了，但依然意味着，有超过7成的戒毒人员会在离开强戒所后复吸。
一名禁毒志愿者直言，戒断毒瘾最有效的办法，就是“远离毒品，坚决不吸第一口”。
6月26日是第31个国际禁毒日，今年也是《禁毒法》实施10周年。这5名戒毒人员讲述了他们究竟是在什么样的情况下，因为吸食了第一口毒品而无法自拔。
■强制隔离戒毒所对戒毒人员进行运动抑瘾训练 （市戒毒管理局供图）
因为吸了第一口毒品而无法自拔，他们这样说……
刘某，男，上海人，42岁
问：“第一口毒品”是怎么吸上的？
答：2005年，我因为做生意小有成绩，认识了一些所谓的老板，因为应酬的形式不仅仅局限在烟酒吃请方面，还在吸食毒品上。我第一次吸食毒品是在KTV里，和一个老板谈生意，从此之后走上不归路，当时以为冰毒不算什么毒品，只是一种消遣应酬。
问：毒品带给自己伤害最大的瞬间是什么？
答： 我因为吸食毒品被强制隔离戒毒两年，在这两年里，我父亲和我断绝父子关系，母亲气得卧病在床，妻子和我离婚，我真正体会到了妻离子散，家庭破碎的滋味。
问：戒毒究竟有多难？
答：我的朋友只要吸毒的，我从来没有看到一个戒毒成功的。
朱某，男，安徽人
问：“第一口毒品”是怎么吸上的？
答：2013年，我从安徽老家来到上海，开了一个小店，生意还算不错。有一天老家的表哥来上海找我，晚上我们一起打牌，他介绍我吸毒“溜冰”，我当时真没觉得什么，在棋牌室就溜了两口，从此之后一发不可收拾，直到今天来到戒毒所，我才知道自己是那么的愚昧。
问：毒品带给自己伤害最大的瞬间是什么？
答：我年迈的母亲从老家赶过来看我，泪流满面，我觉的很对不起我母亲，羞愧难当，都是毒品害了我。
问：戒毒究竟有多难？
答：我是第一次来到戒毒所，吸食毒品也没有多长时间，对毒品并没有多大的瘾，我认为我可以戒掉毒品，只要我能够坚持。
李某，男，四川人，30岁
问：“第一口毒品”是怎么吸上的？
答：第一次吸食毒品是16岁，和社会上的朋友一起打游戏机，一起混的老大经常“溜冰”，我们就一起玩了。
问：毒品带给自己伤害最大的瞬间是什么？
答：最大的伤害，我觉得就是现在没有自由。
问：戒毒究竟有多难？
答：我也不知道自己能不能真正戒掉。
杨某，男，上海人
问：“第一口毒品”是怎么吸上的？
答：我是开长途货运的，经常国内跑来跑去，我们跑货运的也形成了一个小圈子。2009年，有个朋友介绍我们玩这个，说像抽烟一样，开车不会累的，我们就在高速路上一个服务区开了个包间，一群人在里面玩。
问：毒品带给自己伤害最大的瞬间是什么？
答：因为我的原因，家里没有了收入来源，我感觉很对不起他们！
问：戒毒究竟有多难？
答：我感觉还是比较难得，不过，我还是很想戒掉的，这东西真是太害人了！
赵某，男，上海人，55岁
问：“第一口毒品”是怎么吸上的？
答：我是从年轻的时候就开始玩了，当时不懂事，混社会，认为“溜冰”就是赶时髦，第一次吸食毒品是在舞厅里。
问：毒品带给自己伤害最大的瞬间是什么？
答：最大的伤害就是身体垮了，心脏病、高血压，有时候闷得难受，身体就是这样完了，我感觉自己活不了多长时间了，如果再给我一次机会，我肯定不会玩的。
问：戒毒究竟有多难？
答：太难了，官司吃了好几个了，家里也没人联系了。
对话：“毒难戒”，但是“毒能戒”
周到记者：常言道，“一朝吸毒、终生戒毒”。那么，毒瘾究竟能否戒断呢？
王东晟（市戒毒管理局党委书记）：
对于毒品能不能戒的问题，有两句话：一是“毒难戒”，二是“毒能戒”。
先来讲讲“毒难戒”的问题，吸毒人员不仅是违法者，同时也是病人。从生理上来看，长期吸毒对身体的免疫力，对脑部的中枢系统以及肺功能都会造成严重的破坏。
从目前强制隔离戒毒所收治的人员来看，戒毒人员中患有性病、肺结核、肝炎、艾滋病等较严重传染病的比例达到48%，如果加上高血压、糖尿病、心脏病这些慢性病，比例将达到75%。
吸毒对人生理上的影响是非常明显的，从世界范围来看，全世界有2.5亿人在吸毒。每年因为吸毒造成死亡的人数有十几万人，还有上千万人因为吸毒丧失劳动能力。从精神上和心理上来看，长期吸毒会对毒品产生依赖，还会产生稽延性症状，表现为焦虑、烦躁，甚至幻视幻听、被害妄想。
虽然“毒难戒”，但是“毒能戒”。这些年，我们对出所(指强制隔离戒毒所）三年的戒毒人员进行了跟踪回访，平均三年的戒断率有27%。这充分说明，毒是能戒的。
周到记者：我们采取了哪些方法和手段，来帮助戒毒人员戒断毒瘾？
王东晟：根据禁毒法的规定，戒毒措施有四种形式：自愿戒毒、社区戒毒、强制隔离戒毒、社区康复，强制隔离戒毒只是其中一种。
我们提出了“三个百分之一百，四个超九成，两率一升一降”：“三个百分之一百”就是所有上海强制隔离戒毒人员要做到生理脱毒率100%，康复治疗率100%，市内所社衔接100%。“四个超九成”就是，体质测试达标率，认知功能改善率，诊断评估合格率，市内家庭介入率达到90%以上。“两率一升一降”就是戒断率不断上升，复吸率不断下降。
为了达到这个目标，我们有四大手段：以分期分区为基础，以专业中心为支撑，以科学戒治为核心，以衔接帮扶为延伸。
两年的强制隔离戒毒时间，分为生理脱毒期（七到十五天），教育适应期（一个月），康复巩固期（一年半），回归指导期（三个月）。所有戒毒人员不同时期在不同区域进行专业的戒毒治疗。
近年来，上海市戒毒局积极与高校、医院、科研机构开展合作，开发了戒毒人员穴位手指操，健心康复操、太极康复操等，用于对戒毒人员的康复训练。
此外，我们还开发了五项戒毒新技术，包括虚拟现实戒毒矫正、重复经颅磁治疗、脑波认知干预、智能心理矫治、运动抑瘾训练，以脑功能康复为目的，依托神经调控技术，针对因吸毒导致的脑功能损伤开展精准治疗,最终帮助戒毒人员戒断毒瘾。
来源：周到上海 作者：倪冬
