自“上海升学”采访“12355上海青春在线青少年公共服务中心”解答孩子成长中的心理困惑后，引发了家长朋友们的强烈关切。小编今天再为大家推出两个案例，希望专业心理咨询师的解答，能给爸爸妈妈和孩子们带来一些启发。
案例一
陈女士的儿子今年上初三。孩子比较聪明，在班级的成绩一直也是名列前茅，孩子总认为自己不需要太多努力就可以取得优异的成绩和达到自己的目标。可是进入初三之后，孩子还像以前那样学习状态，却怎么也跟不上班级同学的学习节奏，成绩也开始下降。前不久的考试，孩子成绩已经成为班级倒数几名，孩子也变得很消极，感觉自己之后没有希望考进自己理想的中学，自己的脾气也变大了，容易暴躁，有时候还会摔东西。陈女士夫妇也很着急，但又不想给孩子太多压力，可不知从哪里可以帮助孩子找回对学习的自信心。
心理咨询师周倩颖点评：
进入初三后，学业压力的变化，孩子心态上首先要进行调节。要告诉孩子学会接受自己的现状，理解自己的情绪和问题，从而去解决。不适应是每个初三的同学都会遇到的情况，只是或多或少，调节得快慢不同。
身边同学就是最好的参照，不妨让孩子做个有心人，好好观察身边的同学是用了什么方法去转换状态的。也可寻求老师的帮助，找新方法调节自己的学习节奏。当然最有效的是，利用过去资源，过去的成功经历。在漫长的学习生涯中，相信孩子总会遇到考试失败，不满意的时候，那时候孩子用了什么方法顺利解决和度过的呢？那个方法就是最适合自己的方法。去帮助孩子找回那个成功的经验，从而改变现在的自己，找回学习的自信。
■图 / 视觉中国
案例二
林女士的儿子上高一。林女士感觉孩子现在子长高了，知识增多了，但烦恼也越来越多，会经常表现得有些喜怒无常。平时还会总是看到儿子紧缩眉头，好像一直在发愁。儿子说他会经常说梦话和做恶梦。儿子对同龄的表哥表妹们也表现得很不友好，特别是当听到他们的学习成绩好，或者获了什么奖时，儿子更是不屑一顾，有时与他们见面时还会有敌对情绪。林女士不知道儿子的这种情况是不是正常？
心理咨询师蔡海超点评：
青春期的孩子无论是生理还是心理都处于成长旺盛期，所以处于这阶段的孩子比较多变。其实，有时他们自己也不是很清楚自己为什么会这样。
建议林女士，第一，给予关心，不过度关注。现阶段给予孩子适当的关心即可，切记不能过度关注，否则逆反心里会变本加厉；
第二，不流露担心，放松心情。人的情绪是会相互传递的，看到儿子情绪不佳，家人难免忧心忡忡，而家人的过度担心情绪不但不能帮助到孩子，而且可能加剧孩子的烦恼，所以希望家人要学会放松；
第三，正视妒忌心理。其实我们一直以来对妒忌有所偏见，孩子对他人的学习成绩好或者是其他孩子得奖产生敌对情绪并不是坏事，正说明他内心的在乎，这时候家人需要正确引导，让孩子学会化不良情绪为积极行动，鼓励他也可以成为别人“羡慕妒忌恨”的代表人物。
家长朋友们如有关于孩子成长中的心理困惑，欢迎留言给“上海升学”，或发邮件至shanghaishengxue@163.com。我们会转给12355上海青春在线青少年公共服务中心，请专业的心理咨询师为你解答。当然，你也可以直接拨打12355热线进行咨询。
来源：周到上海 作者：上海升学
