可以“开膏方”了哦！小伙伴们，约了没？
记者从沪上多家中医医院了解到，继上个月膏方门诊的预约陆续启动后，自本周起，膏方门诊也将正式开始。
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例如上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院、龙华医院的膏方门诊便将于10月15日开诊，而上海市中医医院已于10月8日开始了膏方应诊。市民目前依然可以通过微信、电话等多种途径预约挂号，同时也需注意根据自身体质、病症“量体裁衣”，服用膏方。
具体的预约方法，大家可以戳这里复习一下~
那么，到底哪些人最适合吃膏方呢？
上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院老年科副主任医师范代丽提醒，中老年人、亚健康状态者、慢性疾病或病久而致全身虚弱的人，以及康复患者最适合进行膏方进补。
但需要注意的是，膏方虽好，也并非人人适宜，“比如孕妇和不足3岁的儿童，肠胃功能不佳、消化吸收状况很差的人，体质健壮的青少年，急性疾病和有感染者，胃痛、腹泻、胆囊炎、慢性肝炎等疾病的患者，就不宜服用膏方。”
此外，值得强调的是，膏方滋补，贵在坚持，一般需连续服用两三季，而膏方也不是“万能”的，保证正常饮食、合理的起居习惯和运动锻炼更是是人体养生保健的基础。
来源：周到上海 作者：谢竲
