秋冬季节，天气转冷，血管遇冷收缩，血液流动不易，是高血压频发的季节。
近年来，随着生活水平的提高，越来越多人患上了高血压，甚至发病还有年轻化的趋势。
很多人要靠服用降压药来控制血压。
但是，怎样服用降压药才是正确的？如果错误用药，不但病情会加重，甚至会发生脑出血，猝死等意外。
最近，上海交通大学医学院附属瑞金医院药剂科石浩强主任，在上海食品药品科普站，解读高血压药物治疗的“16字箴言”。
联合用药
高血压药物采用单药治疗的话，有效率只有40%~60%。因此高血压用药主张联合使用另外一种或者另外多种作用机制不同的药物。
错峰给药
亚洲人群大部分都是双峰一谷的勺型高血压的分布，也就是说每天会出现两个血压的高值，一般是在早晨的七点钟和下午的两点钟。采取错峰给药的方式，会达到很好的降压效果。
■视觉中国
平稳降压
降血压并不能够一步到位，而应该逐步逐步到达一个血压的恒定值。
定期监测
高血压用药要注意一边服药，一边对血压进行定期的监测，只有到了140~90的目标值以后，才能达到一个很好的保护的作用。
来源：周到上海 作者：徐妍斐
