网上流行着一句笑话，我是一只北方的狼，在南方却冻成了一条狗。上海的冬天，冷得别有一番滋味，伴随着一阵凄风冷雨，“me more cool”也变得那么弱不禁风……
这个时候，可能只有一个方法可以解救你虚弱的身体——泡澡。
魔都大大小小的汗蒸泡澡场所品类繁多，但距离能真正能起到养生功效的温泉还相距甚远。据说，经常泡温泉，可以起到消除疲劳、促进血液循环、活络筋骨、美容等功效。
所以，周到君有必要在这个时节为大家推荐一些全国乃至世界的温泉圣地，无论是平时，还是在即将到来的春节，约起来~
江浙沪
对于上海人来说，位于江浙沪一带的温泉，一定是首选。开个车就可以轻松到达，在这寒冷的冬日，在温泉里泡一泡，整个人都暖暖的~
足不出沪——浦江源温泉森林度假村
先从近的说起。位于上海市松江区的浦江源温泉水埋藏在200多米深的矿井里，出水温度25—26℃，泡池内的温度长年保持在38—42℃左右，珍贵的天然小分子团水富含偏硅酸、锶等对人体有益的微量元素。
这里的负氧离子含量高达45000个/cm3，是城市空气含量300倍。
■图片来自浦江源森林度假村官网
地址：泖港镇黄桥村陆庄455号
详细链接可点击：上海正式入冬了，雪夜里不如来这家温泉森林度假村泡个暖汤吧
景观泡池——天目湖御水温泉
位于江苏常州溧阳市的御水温泉是华东地区稀缺的碳酸氢钙型温泉，其热量可产生医疗作用，可饮可浴，经常浸泡，可爽身润肤、缓解疲劳，是休闲度假、焕发身心健康、美容养颜的天然矿泉。
■图片来自天目湖御水温泉官网
天目湖御水温泉是华东唯一的竹海森林景观温泉，南山一隅，35000亩秀美竹海，成就多个经典景观泡池。
■图片来自天目湖御水温泉官网
地址：江苏溧阳市天目湖旅游度假区内
著名温泉小镇——颐尚温泉
■图片来自携程网
颐尚温泉位于六朝古都南京。说到温泉，耳熟能详的就属汤山温泉了，因其温泉实在太有名，汤山被授予“世界著名温泉小镇”称号。
地址：南京市江宁区汤山镇温泉路8号颐尚温泉景区
浙江第一——武义温泉
金华武义是“温泉之城，萤石之乡”，武义温泉以量大、水优、温度适宜著称。
■图片来自携程网
武义温泉的温度在42~45℃，出水量6000吨左右，含有多种对人体有益的微量元素，誉称“浙江第一，华东一流”。武义温泉旅游度假区风光秀丽，丘陵、平原相间，山湖林泉溪瀑俱全。
名称：武义唐风温泉度假村
地址：武义环城北路77号
介绍完了江浙沪“包邮区”的温泉之后，周到君要介绍几个被评为“中国温泉之都”的温泉胜地了。
所谓的“中国温泉之都”，是对地热地质条件清楚、地热资源丰富、开发利用合理、管理与保护制度健全，在发展低碳经济、温泉（地热）文化、开发利用技术等方面突出的地区的一种认可。
2010年，天津市、重庆市、福州市获得中国温泉之都荣誉称号。；2014年，济南市、厦门市获此殊荣。
接下来，我们就围绕这5个地方的温泉展开说吧~
天津
天津作为第一批中国温泉之都，有着丰富的温泉资源，在天津当地，大大小小的度假村林立，周到君精挑细选了几家推荐给大家！
70多个温泉池——光合谷天沐温泉度假酒店
温泉酒店呈湖心岛屿状四周水岸环绕、绿树掩映，步入其中仿佛进入了世外桃源一般。
■图片来自携程网
温泉中心以天然地热资源打造70多个室内外温泉养生项目，如茗物四汤、隐士四泉、五行养生汤等。
水质富含偏硅酸、溴、硒、铁、氟、锂等几十种对人体有益的矿物质，具有极高的保健理疗价值。
地址：天津静海区团泊镇新城东区光合谷旅游度假区
保健温泉水——帝景温泉度假村
帝景温泉远离城市的喧嚣，位于潮白河畔，环境优美，空气清新。
■图片来自携程网
所在地第三纪地热温泉储藏80亿立方，水温高达96℃-102℃，水质清澈、透明，富含多种保健矿物质，属罕见的保健温泉水。
地址：津蓟高速京津新城出口南150米路东(近京津新城院)
重庆
重庆拥有全国温泉资源得天独厚的优势，温泉资源总量大，获封“中国温泉之都”后，更是“苦练内功”。最终在2012年，经来自欧洲、非洲及亚洲16个国家和地区的70多名全球顶级专家评审通过，成为全球首个“世界温泉之都”。
带水上乐园的温泉——龙水湖温泉水世界
■图片来自携程网
旅游胜地的大足除了千年石刻还有一方龙水，龙水湖温泉水世界，占地面积180亩，总建筑面积31088平方米，项目主要由温泉中心、温泉泡池区、大型主题水上乐园三大部分构成。
地址：重庆市大足区玉龙镇龙水湖国际旅游度假区
历史悠久——北温泉
■图片来自马蜂窝
景区位于北碚区，北濒嘉陵江，南倚缙云山。其前身为温泉寺，初建于南朝刘宋景平元年(423年)，重建于明宣德七年(1432年)。园内有温泉泉眼10处，泉水日流量5675吨，水温35°C——37°C，属弱碱性硫酸型矿泉，对皮肤、关节、肠胃等部位疾病有一定疗效。
地址：重庆市北碚区嘉陵江温塘峡西岸
福州
福州被称为“生活在温泉里的城市”。福州温泉的历史悠久而丰富，从晋朝开始便已全国闻名，古往今来，福州温泉文化一脉相传，无数文人墨客来此撰写歌颂温泉的诗词歌赋，从未间断，一直是国内最负盛名的温泉古都之一。
特色温泉多——源脉温泉园
位于屏山公园附近，交通便利，在市区有这样一个泡温泉的地方真的非常棒。
■图片来自马蜂窝
有玫瑰泉、薰衣草泉、红酒泉、咖啡泉等等，环境幽静，提供各种茶水，还有汗蒸馆和石板，可以躺在石板上免费做个排毒面膜，园内建筑设计风格是福州的古建筑。
地址： 福飞南路146号(屏山公园斜对面)
主打情侣池——贵安温泉度假村
池子很多，各种各样的，什么陈醋泉，艾叶泉，红酒泉，还有个熔洞泉，私密性很好，还有那种情侣的小池子，很酷！
■图片来自携程网
地址：潘渡乡贵安村贵洋路
济南
济南素有“泉城”之称，除了有丰富的传统泉水(冷泉)资源，还蕴藏着储量巨大的地热(温泉)资源。
66个温泉池——商河温泉基地
■图片来自携程网
商河温泉基地是一家四星级酒店，温泉中心共分为室内温泉（含国标泳池、SPA池、鱼疗池、花瓣池、酒泉池及木桶浴等）、室外温泉（根据功能分为迎宾区、美食区、文化区、养生区、贵宾区等五个区域）及休息保健（专业擦修、按摩、中医理疗等）三个区域，共计66个不同功效的温泉汤池，将温泉文化与风景园林融为一体。
地 址：山东商河县商西路8号
地处2A级景区——瑞阳温泉度假酒店
酒店坐落于2A级景区、省级农业旅游示范点——现代农业科技示范园内，绿树红花掩映，环境优美，总建筑面积30余亩。
■图片来自携程网
瑞阳温泉度假酒店内，有多种汤池供游客选择，体验不同的滋养。
地址：商河农业科技示范园内(近商中路)
厦门
厦门作为滨海旅游城市，查明的地热资源可采热流体量大于2万立方米/天，厦门岛内外共勘察发现14处温泉资源，其分布是海沧1处，集美1处，岛内2处为五缘湾和筼筜湖片区，翔安3处，同安7处。
上百个温泉池——日月谷温泉
厦门日月谷温泉位于闽南旅游圈的中心地带，6.5万平方米磅礴气势，浓郁东南亚异国风情。设有100多个露天温泉泡池，40多种特色温泉，露天和室内均有。
■图片来自日月谷温泉官网
日月谷温泉历史悠久，可追溯至四百年前，明隆庆年间，户部大员丁一中游历福建山水，得知吴真人曾用汤岸的温泉水治愈泉州百姓的病疫,被世人奉为" 保生大帝 " ，便前往汤岸温泉（现日月谷温泉）亲身体验。
地址：福建省厦门市海沧区孚莲路1888号
临湖面海——天沐杏博湾温泉渡假村
天沐杏博湾温泉渡假村地处杏林湾海域，坐落于厦门市集美区杏滨路，杏林大桥边上，地理位置得天独厚，临湖面海，毗邻厦门著名旅游景点园博苑。
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温泉是休养、养生度假胜地，也是休闲度假、旅游观光、商务会议的理想之选。
天沐温泉的最大亮点是四面环海，所以钟情于“面朝大海，春暖花开”的亲们不妨试试这里。
地址：厦门市集美区园博西路89号
台湾
台湾有温泉征兆的温泉区有128处，以温泉区地质来看，变质岩区最多，其次为火成岩区，沉积岩区最少。以化学特性分类，台湾温泉大多属于碳酸盐泉。经由放射性碳十四及氚定年，温泉年代大多已有一两万年之久，一两处最年轻的温泉也有几千年。
台湾第一温泉圣地——知本温泉
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位于台东知本溪谷的知本温泉由来已久，早在日治时代，就被逐渐开发，到了四、五十年代，随着经济发展，知本温泉逐渐成为台湾首屈一指的温泉圣地，来到这里，除了泡汤美容之外，还可以到温泉区内的森林游乐区，看看台湾东部的美丽地景，从峡谷到瀑布，壮阔的自然景观让人目不暇给。
观景温泉——阳明山温泉
■图片来自新浪看点
位于台北市近郊的阳明山一带，因为交通便利，自然景观优美，超适合情侣约会、家庭旅游，是北部人连假出游的火热地点。阳明山温泉分布于纱帽山西麓的六窟、七窟间，可以到冷水坑、马槽、庚子坪等地享受一番，此地的特色在于泉质有别，功能也大不相同，为大家提供了丰富多样的选择。
其他地区
皇家温泉——北京小汤山温泉
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小汤山温泉曾是皇家温泉，连当年的慈禧太后都来这泡一泡，足见这个温泉的品质不一般，舒舒服服的泡一泡，连疲惫感都没有了。
地址：北京市昌平区东小汤山镇内
黄山四绝之一——黄山温泉
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黄山温泉是黄山四绝之一，泉水的平均温度在42°左右，每年都有很多的游客来此泡上一泡，缓解疲劳并且洗去一身的污浊。
地址：黄山市黄山风景区内黄山温泉景区
地温高、蒸汽盛——云南腾冲热海温泉
热海浴谷位于云南热海景区腹地，依山势地形而建，谷中亭台楼榭，小桥流水，二十二个汤池点缀其中，是山中温泉世界。
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腾冲是中国三大地热区之一，地热温度之高,蒸气之盛,水热活动之强烈为国内罕见。境内有沸泉，气泉，喷泉，温泉群88处，每一泉群又有若干热水热气出露。
地址：云南省保山市腾冲县城西南8公里
极品温泉——四川贡嘎神汤温泉
位于四川省甘孜州的贡嘎神汤温泉，属冰融型碳酸钠钙中性优质医疗热矿泉，为地质冰川温泉。
海螺沟冰川是世界上海拔最低、面积最大、可进入性最强的现代冰川，冰川与热泉并存，寒冷与温暖相容。
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贡嘎神汤比海螺沟磨西镇温度低3-5度，能更好的使身体吸收温泉的营养成分。被行家誉称为：“极品温泉—中国之最 ”。
地址：四川省甘孜州泸定县磨西镇海螺沟共和村五组
频临雪山——西藏羊八井地热温泉
羊八井地热位于拉萨市西北90公里的当雄县境内，温度保持在47℃左右。是中国大陆上开发的第一个湿蒸汽田。
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融融热流的羊八井蒸汽田在白雪皑皑的群山环抱之中，这一完美的契合，构成了世界屋脊上引人入胜的天然奇观。
如果运气好，碰上热水井喷发，更可一睹沸腾的温泉由泉眼直冲云霄的场面，十分壮丽美观。在它的周围远远的可以看见雪山，在这样的环境下洗温泉，确实是一种享受。
地址：西藏自治区拉萨市当雄县羊八井镇。
北国雪域风情——吉林汉拿山温泉
位于吉林省抚松县的长白山汉拿山温泉，含有大量硫化氢和多种微量元素， 具有较高的医疗价值，对肠胃病、皮肤病、高血压、心脏病和妇科病疗效尤其显著。
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汉拿山温泉是长白山众多温泉中一处私密的胜地，独具北国雪域风情与尊享奢华体验。
地址：吉林省抚松县松江河镇万达长白山国际旅游度假区内
一地两泉——广东新会古兜温泉
古兜温泉小镇，坐落于风光旖旎的古兜山下，靠山面海，拥有山、泉、湖、海于一体的自然风光资源和丰富的地下温泉资源。
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温泉谷三面环山，拥有两种不同类型的温泉，一种是海洋温泉、另一种是氡温泉，堪称“一地两泉，双重享受”。
地址：广东省江门市新会区双水镇崖门镇古兜温泉度假区
自然景观优美——广东从化碧水湾温泉
碧水湾温泉度假村地处广州市从化良口镇，四周层峦叠嶂，树木葱郁，碧水环绕。大型露天温泉占地38亩，拥有33个大小不一的温泉游泳池、戏水池和药浴池。
■图片来自马蜂窝
地址：广东省广州市从化良口镇御泉大道353号
『泡汤注意事项』:
■制图：蔡蒿麟
来源：周到上海 作者：张益
