吃得多动得少,胃肠不好脾虚了?中医教你对症食疗 | 战疫膳食指南 杨婷婷 2020-2-20 来源:周到上海 新冠疫情期间,宅在家里,吃得多动得少,你的消化功能还好吗? “宅”得不讲究易出胃肠功能问题也容易出现中医所谓的“脾虚” 。 快来看看中医推荐的对症食疗↓ 不管有没有基础消化道疾病,消化道的健康最重要的就是规律饮食、规律作息。 记住哦,好肠胃是养出来的! 来源:周到上海 作者:杨婷婷 赞一个 (0)