“戴个香草袋，不怕五虫害！”佩香囊是端午传统习俗之一，端午临近，各式各样的香囊热销起来。在上海市中医医院儿科诊室内，也有不少患者家长带着孩子来开“香囊方”。
上海市中医医院儿科主任薛征介绍说：“香囊其实就是中医的香佩疗法，是一种特色的外治法。香囊内通常填充一些具有芳香开窍的中草药，有驱虫、避瘟、防病等功能。根据香囊中填充药物的不同，会有不同功效。”
上海市中医医院儿科特色的“防感香囊”已有三十多年历史，一年四季都有患者慕名前来。每年冬春季以及流感高发季节，更是开香囊的高峰期，有不少“老病人”会专程前来开香囊。
薛征介绍：“‘防感香囊’主要是防反复呼吸道感染，提高孩子免疫力，对小儿鼻炎等也有一定治疗作用。此外，我们还会根据不同季节、不同疾病等调整香囊里的药物，比如今年的新冠疫情属温病范畴的‘湿温疫’，就需在香囊中加祛湿的药物。疫情期间，不少家长带来孩子前来开防疫香囊。”
端午时节，正值黄梅雨季，空气中湿度较大，天气开始炎热，容易导致蚊虫滋生。为此，上海市中医医院儿科推出了两款端午时节最常用的香囊：一种是祛湿香囊，可以祛湿防湿疹等；一种是驱虫香囊，防止蚊虫叮咬。
选购香囊需注意！
目前，市面上各式香囊琳琅满目，网上也有众多香囊可供选购。香囊到底应该怎么选？
薛征介绍，中药香囊是将药物粉碎后放入香囊，比如藿香、苍术、紫苏叶、冰片等，通过挥发性的成分，被鼻黏膜吸收，或放在特定穴位，以调节人体的免疫能力。需要特别注意的是，香囊也是有禁忌的，比如说过敏体质的人群可能会对香囊中的某种药物成分过敏，可能诱发哮喘、过敏等。
还有一些香囊为了味道更好闻，并非纯中草药制作，而是添加了化学性香精。这种香囊不仅无法起到预防、治疗疾病的作用，还可能会刺激呼吸道，尤其是小孩子佩戴这些香精制作的香囊后，可能会对鼻黏膜造成刺激或者局部皮肤过敏。
薛征提醒，如果使用香囊后有过敏或者不适，应该及时去掉香囊，若症状还未缓解可去医院就医。如果想通过佩戴香囊起到预防、治疗疾病的作用，建议前往医院找专业医生开些具有针对性的中药香囊，对症下药。
端午节香囊DIY
想知道你更适合哪一款香囊，跟着医生来学习下吧↓↓↓
1、防疫囊
药材：艾叶、藿香、薄荷、佩兰、白芷、木香、苍术。
将这些药材洁净、干燥、粉碎（不要太细），各等量共约20克，装入香囊内置药包中佩戴身上，每日至少嗅吸3次。
此防疫囊可用于疫情期间日常防护，气味消失后进行更换。
2、辛香开窍囊
药材：苏合香、冰片、石菖蒲、薄荷、辛夷（或玉兰花的花瓣）。
此囊开窍醒神辟秽浊，适用于神昏、头晕耳鸣、闭塞不通。
3、清香安神囊
药材：合欢花、干柠檬、远志、金盏菊、百合花。
此囊能清心除烦、安神助眠，适用于失眠多梦、心烦易怒、情志忧郁。
4、驱除蚊虫囊
药材：金银花、艾叶、紫苏、丁香、藿香、薄荷、陈皮。
此囊能清热解毒、驱除蚊虫。
来源：周到上海 作者：潘文
