2月23日，曹家渡街道志愿服务中心内传出阵阵欢笑声，十几位社区老人聚在一起一边聊春节发生的趣事，一边在老师的带领下跟着音乐学习手指操。这是今年春节后，志愿服务中心第一次举办“陪伴一小时”活动。
“陪伴一小时”是曹家渡志愿服务中心的一个品牌项目，2019年与辖区内的恒裕敬老院达成合作，为养老院内的老人提供读报、聊天等陪伴服务。
受疫情影响，养老院实行封闭式管理，2020年下半年开始，“陪伴一小时”服务便向社区转移，每周定期由倾爱公益策划开展两次活动，为社区内高龄、独居等有需要的老人提供服务。
在活动向社区转移后，“陪伴一小时”的内容也不能仅仅是聊天、读报，这些事社区老人们平时自己也能开展。于是，志愿服务中心以老人中的热点话题“认知障碍”为主题，在活动中融入有关认知障碍的科普与预防。据负责人介绍，如今的老年人对于认知障碍这个话题并不像以前那么排斥了，相反有许多老人有了解这方面知识的需求，大家都想知道如何进行防护。
活动围绕认知障碍的科普主要分为五个主题：健脑操、益智游戏、益智手工、讲座以及健康饮食。在华东医院医生的帮助指导下，工作人员选出几个有针对性的训练动作，编成了两套广场舞在活动中教给老人们；手工游戏也多以色彩为主，通过色彩和排列组合来刺激、锻炼老人的逻辑能力；在不同的时令和节气还会开展针对性的健康讲座，以及如何吃得健康的饮食分享……
除了开展活动之外，志愿服务中心还培养了一批“陪伴一小时”志愿者，他们都是来自曹家渡居民区刚退休的老人们。工作人员告诉周到君：“年轻志愿者们和老人存在一定代沟，有时候聊不到一起去，这些刚退休的志愿者们既熟悉老人们的话题又有时间和精力，他们也都十分愿意来参与志愿活动。”
如今，“陪伴一小时”志愿者团队中已有16人，他们都经过华东理工老年社会工作系老师的专业培训，成为了和老人相处的“专家”。2020年，这支志愿者团队走进了曹家渡街道社区卫生服务中心，与那里卧床老人提供陪伴服务。
既能学到知识强身健体，又能和老伙伴们相聚、聊天，志愿服务中心的“陪伴一小时”活动十分受社区内的老人们欢迎。一传十、十传百，常常出现一位老人介绍7、8位老人一起参加活动的情形。
据周到君了解，活动并没有门槛条件限制，辖区内想要报名参加的老年朋友可拨打志愿服务中心电话进行咨询。咨询电话：52125895转618
来源：周到上海 作者：廖荩薇
